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1、具体方法：（以五笔为基础）了解键盘的布局：键盘主要是字母键构成，二十六个英文字母排成了三排，因此手指要会上下灵活伸缩，最长的键是空格键，带一个横箭头标着Enter的是回车键，回车有确定、换行、打开的意思，左上角ESC键，一般是取消、退出的作用；四个排成“┻”字形的方向键可以移动光标，光标是一个一闪一闪的黑色小竖线，也叫插入点，有这条竖线才能输入文字；2、键盘操作键盘操作的基本要领是双手、盲打，双手是指左手管左半边键盘，右手管右半边键盘 ，以G和H为分界线，盲打是指字母的位置都背下来了，输入的时候眼睛看着屏幕，指头自个儿击键，不用眼睛帮忙找键；3、练习步骤1）先把二十六个字母背下来。

2、2）手指排队，左手的食指放在F键上其他三个指头依次往后，拇指侧面轻轻挨在空格键上，手指自然弯曲，手心是空心的，右手食指先放在J键上，然后其他几个指头依次排列，拇指侧面轻轻挨着空格键，手的重量落在手臂上，手腕别动，伸展一下手指，再收回来，放好后抬头挺胸，坐直了，脚放平，两个关节肘挨着腰， 把肩往下沉一沉，放松些不要影响呼吸，要求是抬头、挺胸、卡腰，看着非常挺拔；3）先练习中间的八个基准建，ASDF 和 JKL; 八个键， 先想好是哪个键，然后是哪个手指，然后击键，击键要有弹性速度要快，轻巧地按下弹起，其他指头别乱动，处于休息状态，击键完毕回来排队；4、练习1）熟记中间一排键的位置和顺序，熟练背下来；2）每天练习十分钟八基准建练习，每次操作电脑前先练习一篇指法，打好基础，开始慢慢输入正确盲打，然后逐步提高(本网站有配套指法练习)；3）空闲时间在桌子上练练手指，经常活动一下小指，提高力度和弹性；。

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